Zbavte se rýmy: napařujte se. Jak na to?
Aby vás rýma neotravovala příliš dlouho a okolí se na vás nekoukalo skrz prsty, naučte se s ní rychle zabojovat. Napařování představuje jeden z nejúčinnějších způsobů, jak s rýmou skoncovat.
Ideální kombinace vody, soli a bylinek
Napařování je skvělý způsob, jak se zbavit rýmy. Během napařování totiž dochází k postupnému a rychlému uvolňování dutin a k odtoku hlenů, které byste vysmrkávala třeba i týden. Napaření je navíc úžasně jednoduché.
Budete potřebovat: misku, osušku, kapesníčky, cca 0,7 l horké vody, polévkovou lžíci soli a případně i bylinky (ideálně 1 plná hrst čerstvých listů), skvělá je máta, meduňka nebo šalvěj.
Vodu nalijte do mísy, přidejte sůl a důkladně promíchejte. Bylinky přidejte bezprostředně před tím, než si dáte osušku na hlavu a skloníte se nad mísou. Zpočátku je jejich vůně nejintenzivnější. Vydržte se napařovat asi 10 minut a nechte hleny volně vytékat, nebo jemně vysmrkávejte. Napařování opakujte asi 3krát denně. Když vydržíte, rýma se vás brzy pustí.
Máte nějaké fígle, jak se zbavit rýmy? Napište nám je do komentářů.
